26BFB146 Resilientes Verhalten in helfenden Berufen – Nur wer gut steht, kann andere halten!

Menschen in helfenden, begleitenden oder therapeutischen Berufen tragen viel Verantwortung – und oft auch viel emotionale Last. Wer andere in schwierigen Lebensphasen hält, braucht selbst einen verlässlichen inneren Halt und die Fähigkeit, sich immer wieder zu zentrieren.

In diesem Workshop erforschen wir, worauf unsere innere und äußere Stabilität wirklich gründet – im übertragenen Sinn und ganz konkret im Körper.

Wir fragen uns:

• Wer ist unsere soziale Heimat – unser „Tribe“, mit dem wir uns verbunden fühlen?
• Welche Werte bilden unser geistiges Fundament?
• Was hält unsere Seele aufrecht – Glaube, Sinn oder Vertrauen ins Leben?
• Was sind unsere Triebfedern und Ziele?
• Und wie können wir durch bewusste Körperwahrnehmung und einfache Übungen Stabilität auch physisch spüren und verkörpern?

Indem wir uns dieser tragenden Säulen bewusst werden, gewinnen wir innere Ruhe, Gelassenheit und Ausstrahlung – Eigenschaften, die unmittelbar auch unseren Patient:innen und Mitmenschen zugutekommen.

Martina Falk – Psychologin mit den Schwerpunkten Palliativbegleitung und Nervensystemregulierung – führt durch einen praxisnahen und zugleich tiefgehenden Tag. Mit Körperübungen, Achtsamkeitselementen und Impulsen zur Selbstreflexion lädt sie dazu ein, das eigene Fundament neu zu spüren und zu stärken.

Ein Tag für alle, die anderen Halt geben – und dabei souverän bleiben wollen.