25BWS24 4/2 Workshop "Sanfte Wirbelsäulengymnastik (Dehnübungen und Kräftigungsübungen) mit anschließender Klangentspannung"

Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht !!!

Nur buchbar in Verbindung mit der PA-Fachtagung-Anmeldung 2025!

Der Körper profitiert von Bewegung, der Geist von Stille. Dieser Workshop vereint beides!

Sanfte Kräftigungs- und Dehnübungen für den Rücken und eine anschließende Entspannung mit Klangschalen, Monochord, Kalimba, Hapi- Drum, u.a., bilden eine intensive Entspannungseinheit. Eine Zeit „Ich für Mich“. Entspannung genießen, bedeutet Kraft zu sammeln, Resilienz aufzubauen und um gestärkt für „Ich für Mich“ zu sein.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matten, Decke, evtl. Kissen