26BWS19 19/1 Workshop "Stressreduktion in der Arbeit als PA (ein Konzept des MBSR)"

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Nur buchbar in Verbindung mit der PA-Fachtagung-Anmeldung 2026!

Achtsamkeit im Beruf wird seit einiger Zeit inflationär thematisiert und ist in aller Munde. Dadurch nutzt sich der Begriff der "Achtsamkeit" ab. Zudem sind wir oft der Meinung, dass Achtsamkeit im Pflege- und Anleitungsalltag sowieso nicht gelebt werden kann. Dazu stellt sich die Frage, ob wir Achtsamkeit in der Praxisanleitung brauchen? Und wenn ja, wie soll das im stressigen Arbeitsalltag gelingen? Das Konzept des MBSR (Minfulness-based Stress Reduktion in Anlehnung an Jon Kabat-Zinn) kann nachhaltig helfen, achtsam und sinnstiftend mit sich selbst in Arbeits- und Anleitungssituationen zu sein.

*Konzeptvorstellung und klangbegleitete Achtsamkeitsmeditation im Sitzen*

Bitte mitbringen: Mitzubringen ist ein Handschmeichler, z.B. ein kleiner Massageball, der in einer Hand gehalten werden kann.