24BWS13 3/2 Workshop "Philautia - warum Selbstliebe wichtig ist"

"Alle freundlichen Gefühle für andere sind eine Erweiterung der Gefühle eines Menschen für sich selbst“ wusste schon Aristoteles. Selbstliebe ist inzwischen in Verruf gekommen, dabei ist sie die Voraussetzung dafür, anderen Menschen zu begegnen und gleichzeitig mit sich im Einklang zu leben. Stress ist immer die Folge von Dysbalancen, ein gesundes Selbstverhältnis mindert Stress. Im Workshop werden wir Wege kennenlernen, diesen Dysbalancen zu begegnen und so „mit sich selbst befreundet zu sein“.