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22LFB001 Refresher (nicht nur) für Praxisanleiter/innen: Resilienz & Gelassenheit - Stress mit Resilienz begegnen

Beginn Di., 22.03.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr Extern: 170,00 €
Intern: 0,00 €
Dauer 8 UE
Kursleitung Petra Werner

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen und ist lernbar.
Ziel des Seminars ist das Thema "Resilienz" aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und im Kontext Stress-und Burnout Prävention zu nutzen. Durch eine erhöhte Selbstwirksamkeit reagieren Sie flexibler auf Stress, Herausforderungen und Veränderungen.

"Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern."
(Viktor Frankl)


Inhalte sind:

- Lernen aus Krisen
- Risiko / Schutzfaktoren
- Die Säulen der Resilienz
- Muster unterbrechen
- Die Ressourcendusche
- 7 Wege der Resilienz
- Innere Gelassenheit
- Praktische Übungen

Referentin: Petra Werner
Trainerin für Resilienz
NLP Lehrtrainerin/ Coach
HP für Psychotherapie/Trauertherapeutin
Hildesheimer Gesundheitstrainerin / Burnout-Beraterin




Kursort

Asklepios Klinik Lich - Raum Olymp

Goethestraße 4
35423 Lich

Termine

Datum
22.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Goethestraße 4, Asklepios Klinik Lich - Raum Olymp