Gesunde Pflege fängt bei der eigenen Gesundheit an: Gehen Sie als Pflegekraft mit gutem Beispiel voran und erlernen Sie in diesem halbtägigen Seminar Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen. Erst wenn Sie ihren Körper wahrnehmen, können Sie etwas positiv verändern. Mithilfe einfacher Bewegungen ...weiterlesen  

In Zeiten von Kostendämpfung und Rationalisierungsdruck im medizinischen Bereich leiden viele Pflegemitarbeiter/innen an ihrem Arbeitsplatz unter Zeitmangel. Sie fühlen sich gestresst und stehen ständig unter Zeitdruck. Trotz erhöhten Einsatzes bleibt vieles liegen und man fragt sich oft am Ende des ...weiterlesen  

In diesem Kurs werden ausschließlich einfache, praktische Elemente aus dem Qi Gong im Stehen vermittelt.
Diese Elemente, bestehend aus Atem- Körper- und Bewegungsübungen, harmonisieren und regulieren Körper und Geist, sowie Lebensenergie und das seelische Gleichgewicht.
Die Teilnehmer erlernen ...weiterlesen  

In diesem Seminar lernen Sie sich und Ihren Körper noch besser wahrzunehmen.
Mit vielen kleinen Übungssequenzen und praktischen Einheiten geht es um eine rückengerechte, dynamische Ausrichtung und Haltung im Alltag. Über den angenehmen Sitz, den lockeren, aber aufrechten Stand und ein dynamisch, ...weiterlesen  

Gesundheit ist ein wertvolles Gut. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, sie prophylaktisch zu unterstützen. Sie bewältigen vielfältige Herausforderungen und halten Druck von vielen Seiten Stand. Viele in der Pflege tun sich nicht nur nach Feierabend schwer, angemessen auf sich selbst und die eigene ...weiterlesen  

Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

Dieser Kurs ist wie 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der ...weiterlesen  

Aus dem Bett aufstehen, sich bewegen, laufen: Für gesunde Menschen ist das selbstverständlich, sodass man nicht weiter darüber nachdenkt. Alte und kranke Menschen hingegen sind oft in ihrer Mobilität eingeschränkt und teilweise vollständig immobil. In diesem Kurs geht es darum, zu lernen, welche ...weiterlesen  

Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen und auszuprobieren.
Neben der Praxis, wenden wir uns auch etwas der Theorie zu, werden einiges über die positiven Wirkungen der Meditation erfahren und mit kleinen Übungen lernen, wie sie achtsamer mit sich ...weiterlesen  

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen und ist lernbar.
Ziel des Seminars ist das Thema "Resilienz" aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und im Kontext Stress-und Burnout Prävention zu nutzen. Durch eine erhöhte Selbstwirksamkeit reagieren Sie flexibler auf ...weiterlesen  

Die Sturzgefahr ist gerade bei älteren und pflegebedürftigen Menschen sehr hoch. Je weniger die betroffenen Menschen sich bewegen, desto mehr nehmen die Muskelkraft und die Bewegungsfähigkeit ab. Für diese Patienten steigt somit auch das Sturzrisiko.
In diesem Kurs lernen Sie Testungen kennen, die ...weiterlesen  

Ziel ist die Vermittlung von Wissen zur Wirkweise der Therapie. Die Reflexzonen werden aufgezeigt und die Behandlung beschrieben.
Anwendungsgebiete werden mit praktischen Beispielen ergänzt und beeinflussende Faktoren und Kontraindikationen aufgezeigt.
Anschließend findet sich die Möglichkeit, ...weiterlesen  

Bieten Sie den Menschen, mit denen Sie arbeiten etwas, was sie noch nie gesehen haben. Hinterlassen Sie einen Gedanken, ein Gefühl oder einfach ein unvergessliches Erlebnis, das das Leben der Person positiv beeinflussen wird.

Möglichkeiten der Kartenkunst:
- Beziehungsaufbau
- Positive ...weiterlesen  

Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination, die auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

Unsere Füße tragen uns durchs Leben und trotzdem ist den meisten Menschen deren geniale ...weiterlesen  

Bewegungsideen und Tänze werden an die Situation mit einem Rollator angepasst, neue Bewegungsideen gemeinsam erschlossen. Die Teilnehmer sind im Anschluss dieser Fortbildung in der Lage, Menschen, die sich mit Rollator fortbewegen, unter Einbeziehen desselben sinnvoll, aber auch mit Spaß und Freude ...weiterlesen  

Bewegen statt Heben - Kinaesthetics in der Pflege

Zertifizierter Grundkurs
In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Konzepte der Kinaesthetics kennen:
Das Mobilisieren und Bewegen von körperlich beeinträchtigen Menschen mit Hilfe ihrer eigenen Bewegungsmöglichkeiten. Sie entwickeln ...weiterlesen  

Immer mehr Leistung erbringen, Krisen bewältigen, funktionieren - Körper und Geist arbeiten auf Hochdruck . Wie gehen wir damit um, welche Möglichkeiten haben wir, Körper und Geist in Einklang zu bringen, gelassen zu sein (oder zu werden)? Mit Bewegungsmöglichkeiten verschiedener Bereiche wollen ...weiterlesen  

Inhalte:

- Stress, was ist das?
- Früher war alles besser? (Zum Teufel mit der Digitalisierung?)
- Ursachen von Stress
- Umgang mit Stress
- Tipps für die Stressbewältigung 

Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln ...weiterlesen  

Pflegende erleben im beruflichen Alltag immer wieder Grenzsituationen, Das kann der Suizid eines Patienten, ein sexueller Übergriff, eine fehlerhafte Reanimation, ein oder Gewalterfahrungen sein. Gerade in diesen emotional belastenden Pflegesituationen ist es wichtig, schnelle und adäquate ...weiterlesen  

In diesem Kurs werden ausschließlich einfache, praktische Elemente aus dem Qi Gong im Stehen vermittelt.
Diese Elemente, bestehend aus Atem- Körper- und Bewegungsübungen, harmonisieren und regulieren Körper und Geist, sowie Lebensenergie und das seelische Gleichgewicht.
Die Teilnehmer erlernen ...weiterlesen  

Das Ziel des therapeutischen Zauberns ist es, Handlungskompetenzen im täglichen Leben und im Beruf zu entwickeln, wiederzuerlangen und/oder zu erhalten.
Handeln setzt eine zielgerichtete Motivation voraus, welche die Aktivität auch bei auftretenden Komplikationen aufrechterhält.

In diesem Kurs ...weiterlesen  

Der konstante Stress des modernen Alltags versetzt viele von uns in einen dauerhaften Erregungszustand, in der wirkliche, tiefe Entspannung unerreichbar scheint. Leider akzeptieren wir diesen Umstand zu oft als normal und unvermeidbar - und bemerken nicht, wie sehr unsere Gesundheit, unsere Psyche, ...weiterlesen  

Wie entwickelte Moshe Feldenkrais seine Methode?
Was ist das überhaupt und wie funktioniert diese Methode?
Sie erfahren an sich selbst viele Lektionen in FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung.
Auf spielerische Weise wird mit Bewegungen experimentiert, Variationen erforscht und dabei die ...weiterlesen  

Lomi Lomi oder Die Kunst zu berühren, Grundlage & "Technik"

In einer Begegnung mit einem anderen Menschen findet auch immer etwas statt, das ausserhalb des rational Begreifbaren liegt.

Ausgehend davon, das Massage Berührung ist - gefühlte Berührung - gibt es bei Berührung auch ein Element, das ...weiterlesen  

Sicher können Sie sich an verschiedene Herausforderungen oder Krisen in Ihrem Leben erinnern, die Sie gemeistert haben. Im Nachhinein fragen Sie sich vielleicht, wie Sie das geschafft haben. Und bestimmt können Sie sich auch einige Situationen vorstellen - oder stecken sogar gerade darin - in denen ...weiterlesen