Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

Dieser Kurs ist wie 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der ...weiterlesen  

Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination, die auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

Unsere Füße tragen uns durchs Leben und trotzdem ist den meisten Menschen deren geniale ...weiterlesen  

I.Vormittag:
Arbeitstitel: Corona und Ich

Reflexion eigener Erfahrungen zu Abschied, Trauer, Sterben in den Monaten der Corona Pandemie


1. Schritt: Austausch zu Fragen: z.B.:
-Was habe ich erlebt?
-Was war schwer? Was hat mir gefehlt/ was hätte ich gebraucht? Wie habe ich mich selbst ...weiterlesen  

Bewegungsideen und Tänze werden an die Situation mit einem Rollator angepasst, neue Bewegungsideen gemeinsam erschlossen. Die Teilnehmer sind im Anschluss dieser Fortbildung in der Lage, Menschen, die sich mit Rollator fortbewegen, unter Einbeziehen desselben sinnvoll, aber auch mit Spaß und Freude ...weiterlesen  

Bewegen statt Heben - Kinaesthetics in der Pflege

Zertifizierter Grundkurs
In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Konzepte der Kinaesthetics kennen:
Das Mobilisieren und Bewegen von körperlich beeinträchtigen Menschen mit Hilfe ihrer eigenen Bewegungsmöglichkeiten. Sie entwickeln ...weiterlesen  

Immer mehr Leistung erbringen, Krisen bewältigen, funktionieren - Körper und Geist arbeiten auf Hochdruck . Wie gehen wir damit um, welche Möglichkeiten haben wir, Körper und Geist in Einklang zu bringen, gelassen zu sein (oder zu werden)? Mit Bewegungsmöglichkeiten verschiedener Bereiche wollen ...weiterlesen  

Inhalte:

- Stress, was ist das?
- Früher war alles besser? (Zum Teufel mit der Digitalisierung?)
- Ursachen von Stress
- Umgang mit Stress
- Tipps für die Stressbewältigung 

Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln ...weiterlesen  

Pflegende erleben im beruflichen Alltag immer wieder Grenzsituationen, Das kann der Suizid eines Patienten, ein sexueller Übergriff, eine fehlerhafte Reanimation, ein oder Gewalterfahrungen sein. Gerade in diesen emotional belastenden Pflegesituationen ist es wichtig, schnelle und adäquate ...weiterlesen  

In diesem Kurs werden ausschließlich einfache, praktische Elemente aus dem Qi Gong im Stehen vermittelt.
Diese Elemente, bestehend aus Atem- Körper- und Bewegungsübungen, harmonisieren und regulieren Körper und Geist, sowie Lebensenergie und das seelische Gleichgewicht.
Die Teilnehmer erlernen ...weiterlesen  

Das Ziel des therapeutischen Zauberns ist es, Handlungskompetenzen im täglichen Leben und im Beruf zu entwickeln, wiederzuerlangen und/oder zu erhalten.
Handeln setzt eine zielgerichtete Motivation voraus, welche die Aktivität auch bei auftretenden Komplikationen aufrechterhält.

In diesem Kurs ...weiterlesen  

Der konstante Stress des modernen Alltags versetzt viele von uns in einen dauerhaften Erregungszustand, in der wirkliche, tiefe Entspannung unerreichbar scheint. Leider akzeptieren wir diesen Umstand zu oft als normal und unvermeidbar - und bemerken nicht, wie sehr unsere Gesundheit, unsere Psyche, ...weiterlesen  

Wie entwickelte Moshe Feldenkrais seine Methode?
Was ist das überhaupt und wie funktioniert diese Methode?
Sie erfahren an sich selbst viele Lektionen in FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung.
Auf spielerische Weise wird mit Bewegungen experimentiert, Variationen erforscht und dabei die ...weiterlesen  

Lomi Lomi oder Die Kunst zu berühren, Grundlage & "Technik"

In einer Begegnung mit einem anderen Menschen findet auch immer etwas statt, das ausserhalb des rational Begreifbaren liegt.

Ausgehend davon, das Massage Berührung ist - gefühlte Berührung - gibt es bei Berührung auch ein Element, das ...weiterlesen  

Sicher können Sie sich an verschiedene Herausforderungen oder Krisen in Ihrem Leben erinnern, die Sie gemeistert haben. Im Nachhinein fragen Sie sich vielleicht, wie Sie das geschafft haben. Und bestimmt können Sie sich auch einige Situationen vorstellen - oder stecken sogar gerade darin - in denen ...weiterlesen  

Menschen die in ihrer Kommunikation-Bewegung-Wahrnehmung beeinträchtigt sind
möchten verstanden werden. Sie brauchen Fachpersonen, welche ihnen Selbst-und
Mitbestimmung im basalen Dialog ermöglichen und zu denen sie Vertrauen aufbauen
können. Pflege und Betreuung wird so gestaltet das Beziehung ...weiterlesen  

Der konstante Stress des modernen Alltags versetzt viele von uns in einen dauerhaften Erregungszustand, in der wirkliche, tiefe Entspannung unerreichbar scheint. Leider akzeptieren wir diesen Umstand zu oft als normal und unvermeidbar - und bemerken nicht, wie sehr unsere Gesundheit, unsere Psyche, ...weiterlesen  

Die Entscheidung zur Veränderung ist der erste und wichtigste Schritt in ein gesundes und fittes Leben.
Mittlerweile sollte doch jeder wissen, dass keine Diät einen langfristigen Erfolg hat. Dennoch kommen sie nach wie vor vor.Es vergeht keine Woche in der nicht irgendeine Frauenzeitschrift die ...weiterlesen  

Inhalte:
In zwei Teilen durchgeführter anerkannter Pflegegrundkurs (je 5 Tage) über die therapeutisch-aktivierende Pflege Erwachsener nach dem Bobath-Konzept. Schwerpunkt des Kurses ist die Vermittlung von praktischen Fähigkeiten im Umgang mit den Patienten. Sie erfolgt durch die Arbeit der ...weiterlesen  

Unser Leben wird immer schnelllebiger. Permanente Verfügbarkeit wird oftmals nicht nur beruflich, sondern auch privat erwartet. Der steigende Druck, die Überbelastung und die Reizüberflutung führen zunehmend zu Überforderung und diversen stressbedingten gesundheitlichen Problemen. Das Bedürfnis nach ...weiterlesen  

Unser Körper spricht auch ohne Worte. Mit Übungen aus dem Theater werden wir erleben, wie wir
Gestik, Mimik und Stimme in Einklang bringen und überzeugender einsetzen können.
Sie werden sich neu kennenlernen und erfahren, was andere bei Ihnen und Sie bei anderen auslösen,
denn wir spielen alle ...weiterlesen  

Wie entwickelte Moshe Feldenkrais seine Methode?
Was ist das überhaupt und wie funktioniert diese Methode?
Sie erfahren an sich selbst viele Lektionen in FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung.
Auf spielerische Weise wird mit Bewegungen experimentiert, Variationen erforscht und dabei die ...weiterlesen  

Gesundheit ist ein wertvolles Gut. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, sie prophylaktisch zu unterstützen. Sie bewältigen vielfältige Herausforderungen und halten Druck von vielen Seiten Stand. Viele in der Pflege tun sich nicht nur nach Feierabend schwer, angemessen auf sich selbst und die eigene ...weiterlesen  

Was hat unser Darm mit chronischen Schmerzen zu tun? Wie ist es z.B. möglich, durch die Behandlung der Schilddrüse neuropathische Schmerzen oder Halswirbelsäulenbeschwerden zu reduzieren? Und welchen Einfluss hat ein Mikronährstoffmangel auf die Entwicklung von Schmerzen?
In diesem Kurs lernen Sie ...weiterlesen  

Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen und auszuprobieren.
Neben der Praxis, wenden wir uns auch etwas der Theorie zu, werden einiges über die positiven Wirkungen der Meditation erfahren und mit kleinen Übungen lernen, wie sie achtsamer mit sich ...weiterlesen  

Der konstante Stress des modernen Alltags versetzt viele von uns in einen dauerhaften Erregungszustand, in der wirkliche, tiefe Entspannung unerreichbar scheint. Leider akzeptieren wir diesen Umstand zu oft als normal und unvermeidbar - und bemerken nicht, wie sehr unsere Gesundheit, unsere Psyche, ...weiterlesen  

Schröpfen ist eine altbewährte Heilmethode, die den Fluss von Qi, Blut und Lymphen anregt. Es hilft beispielsweise bei Stagnation, Schmerzen, Verspannungen und Myalgien. Verschiedene Schröpfmethoden werden vorgestellt, die ein breites Behandlungsspektrum ermöglichen, z. B. bei Wirbelsäulenschmerzen, ...weiterlesen