Wie wichtig und wohltuend ein gesunder Schlaf für das körperliche und psychische Wohlbefinden ist, merkt man häufig erst, wenn der Schlaf gestört ist. Während sich die eine oder andere vereinzelte Nacht mit schlechtem Schlaf noch gut bewältigen lässt, können längere Zeiträume mit unterbrochenen oder ...weiterlesen  

Es gibt verschiedene Formen von Entspannungsverfahren (PMR, Autogenes Training, Yoga, Yoga-Nidra, Meditation, Qi Gong und Tai Qi, Traumreisen u.v.m). Alle Entspannungsmethoden haben grundsätzlich ähnliche Ziele: Sie beinhalten eine Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung, d.h. Erleben von ...weiterlesen  

Depression ist eine seelische Erkrankung, für die nicht nur die Hauptsymptome Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und Antriebslosigkeit kennzeichnend sind, sondern vor allem auch die Empfindung der Gefühllosigkeit und innerer Leere. Der Umgang mit depressiv erkrankten Menschen ist eine ...weiterlesen  

In diesem Kurs werden ausschließlich einfache, praktische Elemente aus dem Qi Gong im Stehen vermittelt.
Diese Elemente, bestehend aus Atem- Körper- und Bewegungsübungen, harmonisieren und regulieren Körper und Geist, sowie Lebensenergie und das seelische Gleichgewicht.
Die Teilnehmer erlernen ...weiterlesen  

In der Begegnung mit einem anderen Menschen liegt etwas heilsames und
beruhigendes.
Ausgehend davon, das Massage Berührung ist - gefühlte Berührung - hat
Berührung auch ein magisches Element. Anhand von Lomi Lomi arbeiten wir das magische Element heraus und zeigen, was es bedeutet, mit dem Herzen ...weiterlesen  

• Ob beruflich oder im Privaten: wir begegnen Menschen, die an psychischen Störungen oder Erkrankungen leiden (und sind selbst natürlich nicht davon ausgenommen, zumindest krank werden zu können).
• In diesem Seminar geht es um Grundwissen: was versteht die psychologische Medizin unter ...weiterlesen  

Fast ein ganzer Tag Zeit - das muss sein, wenn wir uns auf dieses Thema einlassen. "Die letzten Dinge" kann man nicht eben so streifen - und unter Absehung von der eigenen Person "darüber" reden geht gar nicht.
Zeit also für "Selbstwahrnehmung" und "Biografiearbeit" - welche Erfahrungen haben Sie ...weiterlesen  

Edmund Jacobsons progressive Muskelentspannung ist ein leicht erlernbares systematisches Muskelentspannungstraining. Durch Wechsel bewusster, willentlicher An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein sowie körperliche und seelische Entspannung. Dadurch ...weiterlesen  

Ständiger Zeitdruck und das Gefühl, unter chronischem Zeitmangel zu leiden, gehören für viele zum Arbeits- bzw. Lebensalltag. Das Gefühl der Überlastung nimmt zu, dadurch singt die eigene Arbeitsmotivation und letztendlich hat man das Gefühl ausgebrannt zu sein.
Mit Stress-, Zeitmanagement und ...weiterlesen  

Gesunde Pflege fängt bei der eigenen Gesundheit an: Gehen Sie als Pflegekraft mit gutem Beispiel voran und erlernen Sie in diesem halbtägigen Seminar Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen. Erst wenn sie ihren Körper wahrnehmen, können sie etwas positiv verändern. Mithilfe einfacher Bewegungen ...weiterlesen  

Dieser Praxis-Orientierte Kurs vermittelt verschiedene Techniken des Bewegen, Transferierens und Lagerns von Patienten/innen bzw. Bewohnern/innen.
Neben der praktischen Vermittlung von Grundlagen (Ergonomisches Arbeiten, Patientensicherung, Einsatz von Hilfsmitteln) werden wir die herausfordernden ...weiterlesen  

Harn- und Stuhlinkontinenz ist ein weit verbreitetes pflegerelevantes Problem und ein mit schambehaftetes und mit Vorurteilen belegtes Thema. Viele Betroffene suchen keine professionelle Hilfe auf, da sie ihr Leiden geheim halten wollen oder weil sie annehmen, es gehört zum Altersprozess ...weiterlesen  

Souveränes Auftreten in schwierigen Situationen, insbesondere bei Konflikten, kann man lernen. Lösungsorientierte, wertschätzende Kommunikation ist eine Kunst, die es uns erlaubt, herausfordernde Situationen auch als Chance zu Veränderung und Weiterentwicklung zu begreifen.
Die TN erlernen und ...weiterlesen  

Mehr oder weniger schwierig sind wir ja alle. Doch was ist, wenn Ihnen ein Mensch mit ausgeprägter Persönlichkeitsstörung begegnet?
Sei es in der Klinik oder im Altenpflegeheim - schwierige Menschen können beunruhigen, ärgern, irritieren, hilflos machen. In diesem Seminar geht es zunächst um eine ...weiterlesen  

Die Diagnose "Burnout" steht als neue "Volkskrankheit" immer mehr im öffentlichen Interesse.
Dieses Syndrom aus Erschöpfung, Antriebsschwäche, Gleichgültigkeit und Erleben von Misserfolgen bzw. Nutzlosigkeit, das in den 60er und 70er Jahren erstmals beschrieben wurde, wird in den letzten Jahren ...weiterlesen  

Innere Harmonie und Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda.
Jeder Mensch ist einzigartig und verfügt über ein unvergleichliches Profil auf der physischen und psychischen Ebene.
Die individuelle Konstitution wird auf diesen ...weiterlesen  

Wenn sehr alte oder demenziell veränderte Menschen mit leeren Augen im Rollstuhl sitzen, sich nicht bewegen wollen, wenn sie beim Anziehen nicht mitmachen oder in einer Betreuungsrunde so gar kein Schwung aufkommt. Wenn dann Fragen, Aufforderungen und small talk nicht helfen, ist die Hilflosigkeit ...weiterlesen  

Die Betreuung und Begleitung von Menschen mit Demenz gehört zu den schwierigsten und anspruchsvollsten Aufgaben in Kranken- und Pflegeeinrichtungen. Die IVA nach Richard ® ist eine wertschätzende Methode für den Umgang, die Begleitung und die Kommunikation mit Menschen mit Demenz. Es benötigt ...weiterlesen  

In diesem Training wird kognitives, emotionales und motorisches Verhalten für bestimmte Situationen erlernt und die Verfügbarkeiten und Anwendung trainiert. Durch neue Denkansätze und entsprechende gute Gefühle stellt sich eine positive Verhaltensweise ein und somit ein entspannteres Miteinander. In ...weiterlesen  

Zur Behandlung der Depression ist die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ein weitverbreitetes Psychotherapieverfahren. Ziel dabei ist die Modifikation dysfunktionaler Kognitionen und Einstellungen.
Das Metakognitive Training bei Depression (D-MKT) versteht sich als Weiterentwicklung und ...weiterlesen  

Dieser Praxis-Orientierte Kurs vermittelt verschiedene Techniken des Bewegen, Transferierens und Lagerns von Patienten/innen bzw. Bewohnern/innen.
Neben der praktischen Vermittlung von Grundlagen (Ergonomisches Arbeiten, Patientensicherung, Einsatz von Hilfsmitteln) werden wir die herausfordernden ...weiterlesen  

Bei vielen Alltagsbeschwerden kann auch der Laie die Homöopathie zur Selbstbehandlung nutzen.
Selbstverständlich müssen dafür die Wirkweise und die Umsetzung bekannt sein. Wenn auch Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit selbst übernehmen möchten, bietet sich hier die Möglichkeit mehr über die ...weiterlesen  

An diesen Tag öffnen wir den Methodenkoffer der Coaching-Tools um gemeinsam die Möglichkeiten und Wirkung zu erfahren.
Modelle für die Bereiche menschliche Interaktion; Beziehungsregulation, eigene Ressourcen und der Umgang mit fordernden Ereignissen werden die persönliche Handlungskompetenz in ...weiterlesen  

Sicher können Sie sich an verschiedene Herausforderungen oder Krisen in Ihrem Leben erinnern, die Sie gemeistert haben. Im Nachhinein fragen Sie sich vielleicht, wie Sie das geschafft haben. Und bestimmt können Sie sich auch einige Situationen vorstellen - oder stecken sogar gerade darin - in denen ...weiterlesen  

Kursinhalte: Indikationen der hygienischen Händedesinfektion, Durchführung der hygienischen Händedesinfektion, Grundlagen Mikrobiologie multiresistenter Keime, Übertragunswege, Umgang mit Pat. mit multiresistenten Erregern. 

Zeitdruck, Personalmangel, fehlende Anerkennung des Berufsbildes, Frustration, Burnout ... Viele Faktoren können dazu führen, dass in der Pflege gravierende Fehler unterlaufen. Gefährliche Pflege - gefahrgeneigte Arbeit, wie kann man den/ die Patienten/in, Bewohner/in, aber auch sich selbst als ...weiterlesen  

In diesem Kurs werden ausschließlich einfache, praktische Elemente aus dem Qi Gong im Stehen vermittelt.
Diese Elemente, bestehend aus Atem- Körper- und Bewegungsübungen, harmonisieren und regulieren Körper und Geist, sowie Lebensenergie und das seelische Gleichgewicht.
Die Teilnehmer erlernen ...weiterlesen  

Die Dornmethode ist eine sanfte manuelle Mobilisation von dysfunktionellen Wirbeln und Gelenken. D. h., es erfolgt eine sanfte Korrektur des Wirbels in die Ideallage (ohne "Knacken") - es ist keine Chiropraktik. Von der Wirbelsäule ausgehende Schmerzen (Blockierungen, Fehlstellungen etc.) können ...weiterlesen  

Kursinhalte: Indikationen der hygienischen Händedesinfektion, Durchführung der hygienischen Händedesinfektion, Grundlagen Mikrobiologie multiresistenter Keime, Übertragunswege, Umgang mit Pat. mit multiresistenten Erregern. 

Dieser Praxis-Orientierte Kurs vermittelt verschiedene Techniken des Bewegen, Transferierens und Lagerns von Patienten/innen bzw. Bewohnern/innen.
Neben der praktischen Vermittlung von Grundlagen (Ergonomisches Arbeiten, Patientensicherung, Einsatz von Hilfsmitteln) werden wir die herausfordernden ...weiterlesen