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Kursnummer: 19FB013

Info: Immer mehr Leistung erbringen , Krisen bewältigen , funktionieren - Körper und Geist arbeiten auf Hochdruck . Wie gehen wir damit um , welche Möglichkeiten haben wir , Körper und Geist in Einklang zu bringen , gelassen zu sein (oder zu werden)? Mit Bewegungsmöglichkeiten verschiedener Bereiche wollen wir versuchen , Wege zu erarbeiten , die einen gelassenen Umgang mit heiklen Lebenssituationen ermöglichen , sowie einen achtsamen Umgang mit unserem Körper zulassen , um Körper , Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bewegte Entspannung und entspanntes Bewegen kann somit zum Königsweg im Umgang mit Stress werden.

Bitte mit bringen: Legere Kleidung, Matte, Decke und 2 kleine Handtücher

Kosten: 60,00 € €
Kooperationspartner: 0,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
14.08.2019 09:00 - 14:15 Uhr Laustraße 37 BZ - Unterrichtsraum 0.5

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